日焼け後のケア！美白方法とかわむけや肌荒れの対処法とは？

日焼け後のケア方法についてお伝えしています。

顔や体の日焼けをした後の「美白ケア」、「日焼け後のかわむけ」、「肌荒れ」してしまったときの対処方法には、どのようなものがあるのかみていきましょう。

日焼けをしてしまったら、きちんとケアをしてあげることが必要になってきます。

ただ、日焼けのケアといっても症状によってそのケア方法は変わってきます。

今回は、日焼け後のケア方法について、美白の方法・かわむけしてしまったときの方法・肌荒れしてしまったときの方法に分けてみていきたいと思います。

日焼け後のケアで美白したい場合の方法とは？

日焼けというと、お肌へのダメージはもちろんですが、お肌が小麦色に焼けてしまうというものがありますよね。

しかし、いつまでも美白のままでいたい人にとって、お肌がやけるのは絶対に嫌ですよね。

では、日焼けをしてしまった後美白をしたい場合にはどうしたらいいのでしょうか？

①化粧水で日焼けした肌に補水する

まずは、日焼けした肌をしっかりと冷やし、化粧水などでたっぷりと補水をします。

②肌のターンオーバーを促す

その後は、ターンオーバーを促進して日焼けした肌を少しでも早く元の色に戻します。

方法としては、

いう方法があります。

少しでも早く美白をしたいと焦って美白化粧品を使うと、かえってお肌への刺激となり危険ですので、内側と外側の両方から働きかけるようにしましょう。

日焼けで皮むけ（かわむけ）したときのケア方法とは？

プールや海などで強い日差しに当たり続けて日焼けをした場合、あとで日焼けした部分がかわむけしてしまうことがありますよね。

この場合、どのように日焼けケアをしてあげればいいのでしょうか？

皮をむくのはＮＧ！

皮がむけるとついつい剥がしたくなりますよね。

しかし、このかわを無理に向いてしまってはいけません。

日焼けで皮がむけるというのは、やけどで皮がむけるのと同じ状態。

つまり、新しい皮が出来ていることで古い皮がむけているのです。

その為、むけかけの皮を向いてしまうと中途半端に出来上がった皮が表に出てきてしまうことになります。

もしも皮がむけてきたら、ムリにむこうとせずそのままにするのが基本です。

保湿して水分を補う！

そして、しっかりと保湿をしつつ、水分をしっかりととるようにしましょう。

もちろんお風呂などで体を洗うときも、かわむけの部分はやさしく洗うようにします。

日焼けで肌荒れしたときのケア方法とは？

日焼けをしてしまうと、どうしてもお肌が荒れてしまいますよね。

そんな時にはどのようにケアをしてあげればいいのでしょうか？

日焼け後は肌を冷やす！

もしも日焼けで肌荒れをしてしまったら、まずは冷やすことが大切です。

日焼け後は肌の内側がほてっていることも多いです。

そのため表面だけではなく、内側までしっかり冷えるように冷やしましょう。

肌に刺激がないもので保湿をする！

そして次に大切なのは、保湿をすることです。

ただ、保湿をするものもきちんと選びましょう。

刺激のあるもので保湿をすると、ダメージが強くなってしまいます。

その為、ワセリンなど不純物の少ない、お肌に優しいもので保湿するようにします。

その間は普通のお肌のお手入れはしないでください。

そして、お肌の痛みが落ち着いて来たら、普段のお手入れに戻します。

まとめ

日焼けをしてしまうと、様々な症状が起こります。

そして、その症状に合わせてケア方法が違ってきます。

ケア方法を間違うと、良かれと思って行ってきたものが、逆に悪影響を与えてしまうことがあります。

日焼けをしてしまったら、その症状と目的に合わせてきちんと対処していくことが大切なのです。

ただ、

という場合には、無理をせずに一度皮膚科などを受診することをおすすめします。